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La Hijama, thérapie par ventouses
Aussi appelée cupping therapy, une méthode ancestrale utilisée pour la récupération musculaire et le bien-être général.
Qu'est-ce que la hijama ?
La hijama, ou cupping therapy, est une technique ancestrale qui consiste à poser des ventouses sur la peau afin de créer une légère aspiration. Cette dépression stimule la circulation sanguine locale et aide à relâcher les tensions musculaires accumulées.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins : récupération après un effort, tensions du dos et des épaules, ou simplement un moment de détente. Les séances se déroulent à mon cabinet, 4 rue Foch à Mundolsheim, aux portes de Strasbourg.
Déroulement d'une séance
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Échange & bilan
On fait le point sur vos besoins, vos zones de tension et vos antécédents.
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Préparation
Désinfection de la peau et installation confortable avant la pose des ventouses.
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Pose des ventouses
Application sur les zones ciblées, avec un matériel stérile à usage unique.
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Fin de séance & conseils
Retour au calme et quelques conseils pour prolonger les bienfaits chez vous.
Bienfaits recherchés
- Récupération musculaire après l'effort ou une activité physique intense.
- Soulagement des tensions du dos, des épaules et des zones de raideur chronique.
- Détente & bien-être général, dans un cadre calme et personnalisé.
Pour qui ?
- Les séances sont exclusivement réservées aux hommes.
- La hijama n'est pas un acte médical et ne remplace pas un traitement.
- En cas de pathologie, de traitement en cours ou de doute, demandez l'avis de votre médecin avant une séance.